パーソナルジムは東京都、葛西のSUCCESS GYM | 初心者の方でも安心

運動を始める際のご不安や疑問に対して専門のトレーナーが一人ひとりに寄り添い、葛西で丁寧にサポートします。初めての方でも安心してトレーニングをはじめられるよう、充実したサポート体制とわかりやすい指導をパーソナルジムとして心がけ、まず初回のカウンセリングでは、トレーナーがじっくりとお話を伺います。会員様の現在の体の状態や生活習慣、運動経験、具体的な目標を詳しくヒアリングし、その情報を基にトレーニングプランを作成し、初心者の方は少しずつ運動に慣れていくことを目指しますので安心してご利用ください。

運動習慣がない方やこれからパーソナルジムを始めたい方に対応し、特にTRXサスペンショントレーニングを取り入れたメニューは効率的に全身を鍛えられるため、多くの方におすすめしています。TRXサスペンショントレーニングは初心者の方でも無理なくはじめることができ、短期間で効果を実感できます。トレーナーは、TRXの使い方や正しいフォームを葛西で丁寧に指導しますので、安心してトレーニングに取り組むことが可能です。慣れてきたらより高度なエクササイズを取り入れるなど、段階的に進めていきます。